Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
DOĞAL SAÇ BAKIMI kuaföre gitmeden evde kendinizin keyifli ve çok daha hesaplı yapmanız için gerekenler sadece sağlıklı beslenmek ve saç bakım rutini oluşturmanız gerekli.
Protein bakımından son derece zengin 1 adet yumurtayı köpürene kadar bir kabın içinde çırpın. Nemli olan saç derinize sürün 20-25 dk bekletin. Maskeyi temizlemek için çok hafif şampuan kullanarak soğuk su ile yıkayabilirsiniz. Haftada 1 yapılan yumurta maskesi saçı nemlendirir, saç derisini yumuşatır, saça parlaklık verir ve kırıkları azaltır.
Cilt bakımında olduğu gibi saç bakımında da prensip aynıdır, içten dışa doğrudur. Ne kadar sağlıklı beslenirsek saçlarımızda o kadar sağlıklı olur.
Saçlarımızın sağlıklı uzamasını istiyorsak A vitamini tüketmeliyiz. A vitamini en çok yumurta sarısı, ıspanak ve patateste bulunur. A vitaminini takviye etmek için havuç, kayası, kırmızıbiber ve bal kabağı yemeliyiz.
Saç köklerini besleyen B vitaminli muz, tam tahıllar ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmeliyiz.
Peki saçların sağlığını korumak için ne yapmalıyız ? Tabiki bol miktarda C vitamini tüketmeliyiz.
Yorumlar
Yorum Gönder