Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Hurma diyeti ile 1 hafta 5 kiloya kadar verebilirsiniz ! İlk olarak Dr. Ender Saraç tarafından dile getirilen hurma diyeti farklı isimler ve farklı uygulamalarıyla gündem de yer almaktadır. Hurma diyeti yoğurt takviyeli bir diyet listesi olarak önümüze çıkmaktadır. H urma diyeti ilk bakışta zor gibi görünse de hurmanın tok tutma özelliği ve kan şekerini düşürme özelliği sayesinde hiç zorlanmadan 1 haftada 5 kilo kadar vermeniz mümkün olacaktır. Yıl içerisinde belli aralıklar halin 1 haftalık uygulamaya uygun olan ve her mevsim uygulayabileceğiniz bir diyet listesi programı olarak söylenmektedir. Hurma hakkında bazı bilgiler vermek istiyoruz sizlere. Bildiğini gibi Peygamber efendimiz (s.a.v.) sadece hurma yiyerek geçirdiği günleri ve tuttuğu oruçları varmış. Hurma potasyum ve demir mineralleri bakımından zengin bir bitkidir. Hurma A, B1, B2 ve C vitaminlerini içermesinin yanında 29 t...