Sağlıklı Besin - Yaşam ve Sağlık Blog'u

Mükemmel yararları ve eşsiz lezzeti ile bal, yemeklerde, tıpta, kozmetikte, güzellik reçetelerinde ve daha bir çok yerde kullanılır. Arının insanoğluna verdiği en büyük hediye olan balın onarıcı, tedavi edici ve antiseptik özellikleri bir çok hastalığa ve sıkıntıya iyi gelmektedir. Çok geniş bir kullanım yelpazesine sahip olan balın herkese yararı olduğu gibi bayanlar için de vazgeçilmez bir besindir. Bu yazımızda bu geniş kullanım alanlarından sadece saç üzerinde yarattığı etkilerden bahsedeceğiz.  Öncelikle bala karşı alerjisi olanlar yada küçük çocuklar üzerinde balı denemeyin. Alerjiniz olup olmadığını bilmiyorsanız da tavsiye etmiyoruz. Balın bunun dışında herhangi bir zararı olmayacaktır. Balın saça yararları nelerdir? İçerdiği onarıcı mineraller ve yoğun nemlendiriciler ile bal, kullanıldığı tüm alanlarda (saça, vücuda, yaraya) öncelikle onarım gerçekleştirir. Saçlarınıza uyguladığınızda sizi yıpranmış görünümden kurtaracak, saçlarınızı onaracaktır. Özellikle k...

Güçlü kaşlarla güçlü bakışlara sahip olmak için 4 doğal formül... Zamanında moda diye incelttirdiğiniz o kaşları şimdi tekrar çıkarma çabasına girme vakti geldi.Artık kalın kaşlar moda! Kalın kaşların doğal ve karakteristik duruşu herkesi cezbediyor.Ayrıca ince kaşlar yapay bir görünüme neden oluyor. Artık kaşlar için de makyaj malzemeleri olsa da bu kaşları tekrar çıkarmak için yeterli olmuyor ve hoş bir görünüm yaratmıyor.Bu nedenle kaşlarınızı tekrar çıkartacak şeylere ihtiyaç duyabilirsiniz.Kaşlarınız güçsüz ve çok seyrek ise, daha güçlü ve gür kaşlara sahip olmanız için 4 doğal ve basit formül var. İşte kaşlarınızı güçlendirmek için uygulayacağınız en basit formüller: Soğan Herkesin evinde bulunan ve yüksek kükürt oranına sahip olan soğan yardımıyla daha gür kaşlara sahip olabilirsiniz.Kaş yapımını uyaran soğan formülü için soğanı ezin ve suyunu bir pamuk ile kaşlarınıza sürün.En az birkaç saat yüzünüzü yıkamamalısınız. Vazelin Eğer birkaç hafta gibi kısa bir süre için...

Sağlıklı ve hızlı uzaması için vücudun ihtiyacı olduğu gibi saçlarında yoğurtta bulunan vitaminlere ihtiyacı vardır.Sağlıklı saçlara kavuşmak için içeriden gelen beslenmenin dışında dışarıdan yapılan bakımın önemini de unutmayın. Vücut için gerekli olan ve saç dökülmesini önleyen protein kaynağını yoğurt karşılamaktadır.Yarım yağlı yoğurtlarda protein ve kalsiyum oranı oldukça yüksektir.Özellikle vejetaryen beslenen kişiler protein eksikliğini yoğurt tüketerek giderebilirler.Protein eksikliği bulunan kişilerin saçları genellikle soluk,cansız ve kırılgan hale gelir. Yoğurt ile saç uzatma maskesi nasıl hazırlanır? Bal ( 3 – 4 çay kaşığı ) Yoğurt ( 1 küçük kase ) Hazırlanışı: Doğal ev yapımı yoğurdun içine balı ekleyip iyice karıştırın.Saçlarınıza dipten uca doğru iyice yedirerek sürün.Bu işlemi yaptıktan sonra saçlarınızı ensenize doğru tarayın.35-40 dakika bekledikten sonra saçlarınızı ılık su ile şampuanlayarak yıkayabilirsiniz.Yoğurt maskesini haftada 1 kez uygulayarak ipeks...

Türk kahvesi maskesi uygulayan ünlülerimizin biri de Tülin Şahin.Türk kahvesi yapılan cilt maskeleri cildin pürüzsüz görünmesine yardımcı oluyor.Sizde Tülin Şahin gibi güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız bu maskeyi cildinize uygulayabilirsiniz. Türk kahvesi maskesi ne işe yarıyor ? Kahve maskesi cildinizdeki siyah noktaların azalmasına yardımcı olur.İçinde bulunan kafein maddesi cilt için etken bir maddedir.Bu maske cildinizin yenilenmesini sağlayarak bebek gibi yumuşak bir cilde sahip olmanızı sağlar. Belli bir yaştan sonra özellikle bayanlar için büyük bir sorun olan cilt kırışıklıkları için " paça maskesi " uygulayabilirsiniz. Türk kahvesi maskesi nasıl hazırlanır ? Kakao tozu ( 4 yemek kaşığı – tatlandırıcı bulunmayan ) Kahve tozu ( 4 yemek kaşığı – Türk kahvesi ) Süt ( 8 yemek kaşığı – tam yağlı ) Yağlı ciltler limon suyu ( 1 yemek kaşığı eklenebilir ) Kuru ciltler bal ( 2 yemek kaşığı eklenebilir ) Türk kahvesi maskesi hazırlanışı : Verilen ölçüle...

Zaman zaman hepimiz saçlarımızda kepek sorunuyla karşılaşırız. Bu tür durumlarda kepeğe karşı etkili şampuanlar ve çeşitli saç bakım ürünleri kullanırız. Bu ürünlerle saçlarımızı kepeklerden arındırabiliriz fakat saçlarımız parlaklığını yitirir ve matlaşır. Böyle zamanlarda bize gereken saçımızı kepeklerden kurtaracak ve bunu yaparken de saçlarımızın parlaklığını koruyacak bir üründür. Saçları kepeklerden arındırıp, aynı zamanda da bakımını yapacak en iyi doğal malzeme ısırgan otudur. İsteyenler evlerinde kolaylıkla ısırgan otu kürünü yapabilirler. Kepeksiz daha parlak ve sağlıklı saçlara kavuşmak isteyenler için tarifimiz: Malzemeler: • 5 gram taze veya kuru ısırgan otu • 3 su bardağı su Hazırlanışı ve Uygulaması: Bir kapta suyu kaynatın, su yeterince kaynadıktan sonra içine ısırgan otunu atın. 5 dakika kadar ısırgan otunu bu kaynar suda bekletin. Daha sonra süzün ve elde ettiğiniz ısırgan otu suyuyla saçlarınızı yıkayın. 30 dakika bekleyin ve ardından saçlarınızı yıkayıp, arındı...

Çoğu kadın uzun bakımlı tırnakları olsun ister. Bunun için takma tırnak kullanan bayanlarda çok tabi. Fakat doğal yollarla sağlıklı tırnak uzatmak varken takma tırnak kim ister ki?Uzun tırnaklar estetik olmakla birlikte kadınlara öz güven verir. Bu yüzden tırnak uzatma yöntemlerine değinmek istedim. Tırnaklarda çabuk kırılma sorunu varsa şayet ve bunun sağlık problemleri ile ilgisi varsa önce bunlar giderilmelidir. Hepimizin de bildiği gibi tırnak yeme sorunu olanlara acı oje önerilir buda çok etkili bir çözüm değildir çoğuna göre. Törpüleme uzaması için etkili çözümlerden biri yuvarlak kesip yuvarlak törpüleme kırılmasını azaltır. Hızlı uzaması için bol suyla yıkanması gerekir. Su tırnağı incelttiğinden dolayı bulaşık yıkarken suya bir iki damla limon eklerseniz bu tırnaklarınızı güçlendirecektir.  El kremi kullanırken limon,zeytinyağı içerikli kremler kullanılabilir. E-vitamini hızlı tırnak uzatmayı sağlar eczanelerden alacağınız kapsülleri kreminize ...

Bugünlerde çok popüler olan SUDOCREM ile oğlumun poposunda oluşan kızarıklıklar sayesinde tanıştım. Faydalarını okuduğumda rahatlatıcı etkiye sahip olduğu için kendi yüzümde denemeye karar verdim. Gerçekten cilde çok iyi geliyor. Rahatlatıcı etkisi olduğu gibi,ciltte ki sivilce, aknelere de çok iyi geliyor. Zira pişik kremi olmasından kaynaklı ağır bir yapıya sahip. Fakat bu her cilt türü için geçerli değil. Daha yağlıya dönük ve yağlı ciltler için söz konusu. Peki yağlı ciltler kullanmamalı mı? Hayır, kullanabilirler. Ama sivilce üzerine lokal olarak uygulayarak. Bu şekilde tüm cilde yayıldığında ki gibi cildin yağ nem dengesini bozmuyor ve sivilceleri kurutuyor. Eğer hassas bir cilde sahip iseniz epilasyon sonrası oluşan kızarıklarda sudocremi kullanabilirsiniz. Sudocrem ile ben yeni tanışmış olmama rağmen Demet Akalın'ın "Yüzümdeki lekelerden bunun sayesinde kurtuldum" tarzı bir paylaşımından sonra bu kadar ünlendi, sadece bebekli annelerin bildiği bir ü...

Bu teknik sayesinde kirpiklerinizi oldukça gür ve gözlerinizi çok daha etkili gösterebilirsiniz. Öncelikle, yüzümüzdeki en hassas bölge gözlerimiz olduğu için uygulamaya başlamadan önce kullanacağınız kalemin ucunu temizleyin ve ellerinizi iyice yıkayın. Gözlerin mikrop kapmaması ve kızarmaması için bu nokta çok önemli. Bu güne kadar uyguladığınız makyajları unutun. Göz kapağı üstüne eyeliner veya bir kalem çekmek ve rimel sürmek genel olarak yapılan bir uygulama. Fakat sürülen kalem kirpiklerin arasındaki boşlukları daha belirgin yapıp, seyrekliği ortaya çıkardığı için yanlış bir uygulama. Bu uygulamada, parmağınız yardımıyla kirpiklerini yukarıya doğru tutup, kirpiklerin iç ve dip kısımlarındaki boşlukları kalem yardımı ile dolduruyoruz. Boş kısımların çok belirgin olarak görüldüğünü fark edeceksiniz. Aynı işlemi alt kısıma da uygulamanız gerekir. Uygulama sırasında canınızın yanmaması için fazla hareket etmeyin ve sabit bir yere bakın. Ayrıca parmağınızı çok bastırmanız kızarıkl...

Doğal antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip olan zerdeçal ve bal, hem cildinizi temizliyor hem de aknelerinizi iyileştiriyor.  Bir diğer yazımızda yine çinko merhemi, gül suyu, kil maskesi, çay ağacı yağı gibi  sivilcelerden kurtulmak için  çeşitli çözümlerden bahsetmiştik. Zerdeçal ve bal karışımı da,  son zamanlarda sıkça başvurulan ve etkili yöntemlerden bir tanesi.  En etkili sivilce maskesi : Zerdeçal Malzemeler :  1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu Organik elma sirkesi 1 yemek kaşığı organik ham bal Süt Hazırlanışı : Öncelikle maskeyi uygulamadan önce bir pamuk yardımıyla sirke ile yüzünüzü silin. Zerdeçal tozu ve balı karıştırın. Göz çevresi hariç, tüm yüzünüzü parmak uçlarınız ile hafifçe uygulayın. 15-20 dakika bekledikten sonra, ılık su ile yüzünüzü yıkayın. Bu uygulamayı yaptıktan sonra, cilt üzerinde zerdeçalın bıraktığı sarımsı bir renk tonu oluşacaktır. Bu sarı lekeleri gidermek için de, bir pamuğu süte batırdıktan sonra...

Bakımlı ve temiz bir cilde sahip olmak, güzelliğimizin en önemli maddelerinden biridir. Cildimizi öl hücrelerden temizlemek, pürüzlerinden ayırmak ve cildimize ışıltılı, sağlıklı bir görünüm kazandırmak için, haftada 1 veya 2 kez peeling yapmamız gerekir. Cilt bakım uzmanları, cildimizi arındırmak için kullandığımız kimyasal içerikli ürünleri tavsiye etmiyor. Bunun yerine, mutfağımızda bulunan malzemeler ile çeşitli peeling türlerini kendimiz hazırlayabiliriz. Aşağıdaki peeling tarifi ile, evinizdeki malzemeler ile mükemmel bir cilde sahip olabilirsiniz. Malzemeler : 1 tatlı kaşığı süt 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı toz şeker Hazırlanışı : Tüm malzemeleri bir kase içerisine koyarak karıştırın. Elde ettiğiniz karışım ile cildinizi ovalayın. Malzemeler yüz peelingine yeterli olacak ölçüde verilmiştir. El ve vücut için uygulamak isterseniz, malzemelerin miktarını artırabilirsiniz. Zeytinyağı ve süt cildinizin nemlendirilmesin...

Bayanların, bu aylarda değişik stiller deneme isteği ve makyajda koyu tonlara olan eğilimi artıyor. Eğer isterseniz, efsanevi bir film karakteri ve bir bale eserinin kahramanı olan siyah kuğudan esinlenebilir, bu sıra dışı makyajla siyah kuğunun çekiciliğine sahip olabilirsiniz. İlk adım ; Cildinize ışıltı katmak ve onu pürüzsüzleştirmek için, teninize fondöten uygulayarak başlayabilirsiniz. Ufak bir fırça yardımı ile, yuvarlak hareketler yaparak teninize yedirin.. İkinci adım ; Göz kapaklarınıza primer uygulamalısınız ki, siyah kuğudan ilham alarak yapacağınız makyaj kalıcı olsun. Bunu uyguladıktan sonra, sık kılları olan orta boy bir far fırçasını, siyah fara batırıp ardından dış köşelerine iri bir kuyruk çizin. Farı kalıcı kılmak ve aşırı siyah görünümden kaçınmak için, transparan pudrayla hafif dokunuşlar yapabilirsiniz. Son olarak da, alt kirpiklerinizin diplerine ince bir çizgi halinde siyah jel eyeliner uygulayıp, iki kat maskarayla göz makyajını bitirin. Üçüncü adım ; E...

Bakımlı ve hareketli kaşlar, bakışlarınıza derinlik kazandırarak gözlerinizin güzelliğini ortaya çıkartır. Marlene Dietrich ya da Audrey Hepburn gibi unutulmaz bakışlara sahip olmak istiyorsanız, kaşlarınıza bakım yaparken doğru ipuçlarından faydalanmalısınız. Doğal yöntemlerle, dikkat edeceğiniz küçük detaylar ile, mükemmel kaş ve bakışlara sahip olabilirsiniz. Doğru Cımbız; Her şeyde olduğu gibi, burada da en önemli şey kalite ürünler kullanmak. Uygun fiyatlara satılan cımbızlar size cazip görünmesin. Bu kadar çok kullanacağınız ürün, uzun vadede sizin için doğru tercih olmayabilir. Kaliteli bir cımbız, bakışlarınızı daha iyi tutarak, tüylerin kırılmasını önler. Böylece daha temiz bir görüntüye sahip olursunuz. Zamana Bırakın; Kaşlarınızı kalınlaştırmak istiyorsanız, en doğrusu, bir ay kaşlarınıza dokunmamak olacaktır. Bu süreçte çıkan kaşlarınız, çok dağınık görünerek sizi rahatsız edebilir. Fakat buna bir süre katlanmanız gerekiyor. Bu kötü görünümden biraz olsun kurtulm...

Muhtemelen sizinde özel günlerinizde, doğum günlerinde, randevularınız da vb. yerlerde hiç olmadık bir anda "ben buradayım" diyordur sivilceleriniz. Böyle özel günleri gerçekten sivilcesiz geçirenleriniz varsa, şanslısınız ! ne diyelim.. Böyle özel günler için, acil durum yöntemleri paylaşacağız. Bu yöntemler sayesinde bu sivilcelerden ertesi güne kızarıklık kalmayacak şekilde hızlı bir şekilde kurtulabilir, sivilcenin iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Sivilcelere karşı önlemler hakkına daha önce de bacaklardaki sivilcelerden kurtulma yöntemleri  ile ilgili bir yazı hazırlamıştık.  Ancak sivilcelerin meydana geldiğinde oturup geçmesini beklemek gerçekten can sıkıcı oluyor. Biz de bu yüzden sivilcelerin iyileşme sürecini hızlandırmanın yollarını paylaşmaya karar verdik. Bir çok kişinin olumlu sonuçlar elde ettiği yöntemlerden bahsedip, sivilcelerinizden en kısa sürede kurtulmanızı sağlayacak çözümlerden bahsedeceğiz. Fakat herkesin cildi bir olmadığı için, farkl...

Daha ince gösteren kıyafetleri tercih etmek, bayanların sıkça başvurduğu yöntemlerden biridir. Peki sizi daha zayıf gösterecek saç modelleri de olduğu biliyor muydunuz ? Saçlarınızda yapacağınız küçük değişimler sizi daha zayıf gösterebilir. Röfleli saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve daha fazlası... Sizinde tercihinize ve karakterinize uygun saç modelleri vardır diye düşünüyorum. İşte bu konuda size yardımcı olabilecek saç modelleri.. Yandan ayrılmış saçlar ; Uzun perçem bırakılan ve yan tarafa ayrılmış saçlar, size yumuşak bir hava katarak toplu görünmenizi engeller. Asimetrik bob ; Asimetrik bob kesim işinize yarayabilir. Eğer toplu bir yüze sahipseniz arkası kısa, öne doğru uzayan saçlar, yüzünüzü daha ince gösterebilir. Asimetrik bob kesim ile daha ince görünebilirsiniz. Uzun saçlar ; Saçınızın ne kadar uzun olmasına gerektiğine karar veremiyorsanız mutlaka uzun modelleri tercih edin. Çünkü uzun saçlar yüzünüzü olduğunuzun uzun göstererek toplu görünmenizi engeller. ...

Genellikle hareketsizlik , gebelik ve sık yaşanan kilo değişimlerinden sonra meydana gelen cilt sarkmaları canınızı sıkabilir. Fakat bunun için çeşitli toparlayıcı ürünlere servet ödemenize gerek yok. Bu tarif özellikle iç bacakta ve kollarda meydana gelen cilt sarkmaları için mükemmel sonuçlar verebilir. Bu basit maskeyi hem doğal hem de daha ekonomik olarak evinizde hazırlayabilirsiniz. Kol ve bacakların iç kısımlarından hariç göbek bölgenizde de rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Ayrıca uygulayacağınız bu maskenin yanında egzersiz yapmanızda büyük fayda var. Egzersiz yaptığınız takdirde sonucun kat kat etkili olduğunu fark edeceksiniz.  Malzemeler: - 2 yemek kaşığı ardıç yağı - 2 tatlı kaşığı buğday filizi yağı  - 1 çay bardağı kil Hazırlanışı: Tüm malzemeleri bir kabın içinde karıştırarak azar azar su ile edin. Buna karışım krem kıvamını gelinceye kadar devam edin. Hazırlanan maskeyi cilt sarkması yaşadığınız bölgeye uygulayarak streç film ile iyice sa...

Seksi bir uygulama olan rujun temel noktası, kadının erkeği çekici bulması neticesinde kan akışının artmasıyla dudak rengini kızmızılaştırmasıdır . Anladığınız üzere ruj seksi mesajlar verebilir. Peki erkekler bu durumdan ne anlıyorlar ? Erkeklerin hangi rujlardan hoşlandığını merak ediyorsanız bu yazı tam size göre.. Ruj renkleri ile ilgili bazı karakter yorumları ; Turuncu Dudaklar : Turuncu renkte ruj tercih eden bayanları erkekler eğlenceli buluyorlar. Pembe Dudaklar : Kendine gerçekten güvenen, maceracı ve romantik ! Sade bir makyajı tamamlamak için pembe ruj en idealidir. Fakat aşırı kontrast renklerde giyinmiş iseniz çokta hoş olmayabilir.. Metalik Dudaklar : Bayanların marjinal buldukları metalik tonlardaki rujlar, erkekler tarafından hiç çekici bulunmuyor. Kesinlikle uzak durmanız gereken tonlar ! Canlı Kırmızı Dudaklar : Günlük makyaj olarak tercih ettiğinizde erkekler tarafından pek hoş karşılanmıyor. Fakat tüm gözlerin sizde olmasını istiyorsanız ve yeni ins...

Bayanların en büyük korkularından olan istenmeyen tüylerle mücadele için harika bir doğal tarifimiz var. Lazer , ağda , jilet , tüy dökücüler ve epilatör arasında hep daha acısız ve etkili yöntem arayıp durmuşuzdur. Vücudunuzun daha uzun süre pürüzsüz kalmasını ve zamanla aldığımız tüylerin giderek azalmasını isteriz. Bu yüzden gözümüz hep pahalı uygulamalara, ürünlere ve farklı yöntemlere kayar. İstenmeyen tüylerle mücadele etmenin çok kolay ve doğal bir yöntemi var. Prof. Dr. Gürkan Kubilay'ın önerisi olan türk kahvelerinin telvelerini kullanarak istenmeyen tüylerden kurtulabiliriz. Malzemeler: - 1 çay kaşığı kabartma tozu - 2 yemek kaşığı kahve telvesi Hazırlanışı: Öncelikle tüyleri kökünden alan bir yöntem uygulamalısınız. Ağda ya da benzeri bir yöntemle tüylerden kurtulduktan sonra, bir hafta boyunda iki yemek kaşığı kadar kahve telvesine bir çay kaşığı kabartma tozu ilave ederek karıştırın. Sorunlu bölgeye sürdükten sonra 15 dakika bekletin. Bekledikten sonra ılık su il...

Kış aylarının gelmesiyle beraber cilt kuruluğu en sık görülen problemlerden birisidir. Çünkü kış aylarında havanın nem miktarı düşmektedir.  Sert ve soğuk rüzgarlar cildin su yitimini arttırır. Soğuk havanın etkisiyle büzüşen damarlar cildi yeteri kadar besleyemez. Fakat cilt kuruluğunu bu tavsiyeler ile önlemek mümkün. - Çay ve kahve idrara fazla çıkardığı için ve kafein türevi içerdiği için aşırı tüketimlerde cilt kuruluklarına neden olabilir. Bu nedenle bu tarz içecekleri günde iki bardak tüketmeniz yeterlidir. - Su, her konuda olduğu gibi kuru ciltler içinde önem taşır. Günde en az 6 bardak su tüketmenizde fayda var. - Banyo yaptıktan hemen sonra vücut losyonu uygulamayı ve nazik bir şekilde kurulanmayı unutmayın. - Kolonya, ıslak mendil ve antibakteriyel sabunları kullanmayınız. - Uzun ve çok sıcak su ile yapılan banyoları tavsiye etmiyoruz. Banyo ürünlerinizi parfümsüz, renksiz ve çok köpürmeyen ürünlerden tercih etmenizde fayda var. Bu konuda cilt doktorunuza danış...

İyi bir beslenme programı, otlar ve doğal çaylar ile toksinlerden arının, vücudunuzu dinlendirin, güzelliğiniz gölgelenmesin.  Yemeklerde : Sarımsak ve maydanoz tüketmeye özen gösterin. Tercihen çiğ olabilir. Zencefil ve kırmızı biber de tüketmeye unutmayın. Çorbalarınza ilave ederek hem lezzetli olmasını sağlamış olursunuz hemde cilt sağlığınızı korumuş olursunuz. Yemek aralarında : Ihlamur , zencefil , meyankökü , papatya gibi arındırıcı özellikli çaylar tüketin. Sabah : Bir bardak ılık suya bir kaşık elma sirkesi yada bir kaşık limon suyu ilave ederek için. Akşam : Papatya çayının rahatlatıcı özelliğide olduğu için uyku içinde idealdir. Güzelliğinizi 'kirleten şeylerden kurtulun ! İdeal beslenme :  - Kişinin haftada en az bir kez vücudunu arındırması gerekiyor. Örneğin bir gün boyunca sadece içme suyu, evde sıkılmış meyve suyu ve çiğ meyve-sebze tüketmesi öneriliyor. - Organik gıda tüketimi konusunda özen gösterin. - Şarküteri etler, sakatat,...

Pek çok makyaj hilesinin mevcut olduğu günümüzde, burnunun büyük olduğunu düşünenler bunu çok da dert etmemeli. Burnunuzu daha küçük göstermek için yapılması gereken birkaç şey yazdık. Mat ürünler kullanın ! Yüzünüze uygulayacağınız parıltılı ürünler burnunuzun olduğundan daha büyük görünmesini sağlayacaktır. Bu yüzden bu tarz bir sıkıntınız varsa kullandığınız ürünleri mat olanlardan tercih edebilirsiniz. Kontür ! Bu yöntem ile burnunuza istediğiniz görünümü vermeniz mümkün. Şekildeki gibi burnunuzu çizip, fırça yardımıyla dağıtarak istediğiniz şekli elde edebilirsiniz. Yanaklar! Allık kullanırken gözlerden burna doğru hafif çapraz uygulamaya dikkat edin. Allığı doğru bir şekilde kullanırsanız, burnunuzun sizi rahatsız etmesinden kurtulursunuz. Bronzer! Burnunuzda hafif bir bronzer kullanarak aradaki farkı hissedebilirsiniz. Cilt Tonu! Cildinizin normal tonundan iki ton daha koyu fondöten kullanarak burnunuzun daha küçük görünmesini sağlayabilirsiniz. Burnunuzu daha küçük gösermen...