Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Hızlı Kilo Vermenin Yolları Hızlı kilo vermek kolaydır ama sağlıklı olarak hızlı kilo vermek daha önemli ve daha çok sabır isteyen bir süreçtir. Mesela duyduğunuz veya tavsiye edilen şok diyetler ile 1 haftada 5 kilo, 2 haftada 15 kilo verebilirsiniz fakat sağlığınızı da riske atmış olursunuz. Şok diyetler ile vereceğiniz kilolar kalıcı olmayacaktır. Şok diyetler genel olarak vücudunuzdaki su miktarını ve bir miktar kas dokusu kaybına yok açarak kilo vermenizi sağlar. Diyet yapacaksanız amacınız yağlarınızı yakmak olmalıdır. Hızlı kilo vermenin yolları dediğimizde ilk olarak beslenme alışkanlıklarınızdan bahsedeceğiz. Sağlıklı ve hızlı kilo vermenin yolu kalorisi d...