Sağlıklı Besin - Yaşam ve Sağlık Blog'u

Bir haftada 5 kilo verilir mi? Çimen suyu detoksu ile evet.Ünlülerin zayıflamak için uyguladıkları detokslardan biri olan çimen suyunun bir çok faydası da var elbet.Çimen suyu dediğim park bahçelerde ki çimenden bahsetmiyorum.Çimen suyu özel yetiştirilmiş buğday çimlerinin sıkılmasıyla elde edilir.Tadı biraz acımsı olduğu için hemen içip ağzınızı tatlandırmanız gerekir.Bir dilim mandalin,portakal vs tatlandırmaya yeterli olacaktır.Ev ortamında elde edebileceğiniz buğday çimleri kesildikten sonra buzdolabında en fazla 7 gün saklanabilir.Günde 2 bardağı geçmemek şartı ile sabah ve öğleden sonra tüketebilirsiniz. Çimen suyunun faydası sadece zayıflatma ile sınırlı değil.Faydalarını şöyle sıralayabiliriz; - A-B-C ve E Vitamini B 17 kanser hücrelerini öldürmektedir. - Hazmı kolaylaştırdığı gibi Gaz ve şişkinliğe iyi gelir. - Kalsiyum,  magnezyum,demir, fosfor,içerir. - Enerji verdiğinden mütevellit, daha az uykuyla daha dinç oluyorsunuz. - Kan şekerini düzenlediği gibi,kanın pH s...

Bitkiler her türlü sağlık probleminde olduğu gibi mide hazımsızlıklarında da bize yardımcı oluyor.Önereceğimiz karışım yemeklerden sonra hazımsızlık nedeniyle mide sorunları yaşayanlar için mükemmel bir karışım. Yemekte aşırıya kaçtığınızda bitkisel bir çay yardımıyla midenizi rahatlatabilir ve sindirim sisteminizi hızlandırabilirsiniz. Hazımsızlık gideren bitki çayı : Rezene Anason Tarçın Kişniş Zencefil Limon otu Yıldız Anasonu Frenk Kimyonu Kakule Dereotu Her fincana yaklaşık 200 ml kadar bu karışımdan koyduktan sonra üzerine kaynamış içme suyunu ilave edin. 3-4 dakika çayınız demlensin. Günde 1 bardak tüketmeniz yeterlidir.

Bitkileri seviyor ve onları daha yakından tanımak ve hangi rahatsızlıklara deva olacaklarını öğrenmek istiyorsunuz. O zaman, tamda aradığınız yazıyı okuyorsunuz. İşte sizlere bitkiler, şifalı otlar, baharatlar ve engelledikleri ve tedavi ettikleri rahatsızlıklar. Odaklanma Zorluğu Yaşıyorsanız Daha dikkatli ve daha mantıklı düşünmek mi istiyorsunuz? O halde ihtiyacınız olan tek şey karanfilden başkası değildir. Karanfil, belleği uyarır ve canlandırır. Her an tetikte olmasını sağlar. Dikkatinizi açık tutar ve odaklanmanızı sağlar. Ayrıca karanfil, ciğerlerdeki iltihapları da önler. Baş Ağrılarınız Haddini Aştımı? Baş ağrıları yüzünden artık normal bir hayat yaşamak bile size zor mu geliyor? Merak etmeyin bu çağımızın rahatsızlığı olan ve hemen hemen her 10 kişiden 8’inde görülen bu rahatsızlığı ömrünüzün sonuna kadar çekmek zorunda değilsiniz. Bir sürü ilaç almadan bu sorunu kökünden çözebilirsiniz. Tek yapmanız gereken bir tutam naneyi, birkaç dakika kadar kaynar suda bekletip...

Başak Hindiba, kedi otu, rezene, adaçayı, kekik, kırmızı veya pembe çiçekli tüm şifalı otlar, melisa, güveyotu Balık Adaçayı, karahindiba Yengeç Tere, hindiba Koç Nane,  Fesleğen, soğan,sarımsak, tütün, ısırgan otu,  hardal otu Boğa Nane, kuzukulağı, çuha çiçeği, çobançantası, İkizler Tere, dereotu, maydanoz, meyankökü Oğlak Peygamberçiçeği, güzelavratotu Aslan Ebegümeci, anjelika,  gözotu Akrep Tütün, fesleğen, ginseng, biber, nane,  at kuyruğu Terazi Aloe vera, kuzukulağı Yay Hodan,anason, karahindiba, ökseotu , ardıç, nane, adaçayı Kova Adamotu, kuzukulağı