Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Zaman zaman hepimiz depresif hissedebiliriz. Kış aylarında gün ışığının azalması, bir yakınımızla tartışmak, iş ve okul stresi, kişinin kendini beğenmemesi ( fiziksel olarak) , sağlık problemleri ve maddi sıkıntılar hafif dereceli depresyona sebep olabilir. Depresyon değişik nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Kişinin depresyona yatın olması en büyük etkenlerdendir. Depresyon tedavi edilebilir bir problemdir. Ancak bunun ilk kuralı kişinin depresyonda olduğunu kabul etmesidir. Bir çoğumuz depresyon dönemimizde bunu kabullenmeyerek acı içerisinde geçiriyoruz. Depresyonun tedavisini ilaçlı ve ilaçsız olarak ikiye ayırabiliriz. İlaçlı tedavi doktor kontrolünde yapılmakta olup bir takım anti-depresan depresyona iyi gelen ve mutluluk hissi oluşturan ilaçlarla yapılır. Bunlar depresyon döneminde sadece destek amaçlı kullanılıp bırakıldığı takdirde depresyon tekrar kendini gösterebilmektedir. İlaçsız tedavi yöntemleri ise meditasyon veya yoga, güneş ışığı, kendi kendine tedavi olma...