Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Vücut direncinin düşüş yaşadığı ve hastalıkların arttığı kış aylarında sağlıklı beslenme , bağışıklık sistemini güçlendirmek için en önemli hususlardan biridir. Kış sebzeleri, uygun pişirme şartlarında hazırlanarak doğru miktarlarda tüketildiği takdirde hastalıklarından korunmak için en ideal yoldur. Lahananın faydaları : Vücut direncini artırıyor Kalsiyum, potasyum, demir, kükürt, magnezyum, bakır gibi minerallerden ve B, C, E gibi vitaminlerden zengin bir besin olan lahana, idrar sökücü özelliğe sahiptir ve vücut direncini artırır. Ayrıca içerdiği yüksek posa miktarı sayesinde kabızlığı giderici özelliği vardır. Antioksidan özelliği sayesinde, bağırsak kanserine koruyucu etkisi olduğu bilinir. Doğal şifa kaynağı : Sarımsak Sağlıklı beslenme konusunda önemli yere sahip olan sarımsak, yemeklerimizde de bolca kullandığımız bir tat vericidir. Doğal şifa kaynağı sarımsağın yapısında bol miktarda protein, su, lif, kükürt bileşikleri ve serbest amino asitler bulunmaktadır. Ayrıca...