Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Şekersiz içilen kahve vücutta ki yağların yakılmasına yardımcı oluyor. Kültürümüzün vazgeçilmez olan içeceği Türk kahvesi ile zayıflamanız mümkün. Başlıkta belirttiğim gibi haftada 10 kilo verebilirsiniz fakat bu kilolu bayanlar için. 50 kilo olan bir baya, 1 hafta sonra 40 kilo olmayı beklemesin :) Lafı fazla uzatmadan diyete geçelim ... Türk kahvesi ile haftada 10 kilo zayıflatan diyet Pazartesi Sabah : Bir fincan şeker ilave etmeden Türk kahvesi veya nescafe içerek, yanında 2 dilim tam buğday ekmeğinden yaptığınız peynirli sandviç, Öğle : 2 adet haşlanmış yumurta ve bununla birlikte 1 dilim tam buğday ekmeği, Akşam : Bu öğünde ekmek tüketilmiyor ve bol yeşillikli salata ve ızgarada pişen 3 parça kuzu pirzola, Salı Sabah : Bir fincan şekersiz Türk kahvesi veya nescafe içerek yanında 2 dilim tam buğday ekmeğinden yaptığınız peynirli sandviç, Öğle : 3 adet ızgarada pişmiş köfte ve bununla birlikte bol yeşillikli salata Akşam : Sınırsız Sebze yemeği içecek olarak yağsız ...