Sağlıklı Besin - Yaşam ve Sağlık Blog'u

Türk kahvesi maskesi uygulayan ünlülerimizin biri de Tülin Şahin.Türk kahvesi yapılan cilt maskeleri cildin pürüzsüz görünmesine yardımcı oluyor.Sizde Tülin Şahin gibi güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız bu maskeyi cildinize uygulayabilirsiniz. Türk kahvesi maskesi ne işe yarıyor ? Kahve maskesi cildinizdeki siyah noktaların azalmasına yardımcı olur.İçinde bulunan kafein maddesi cilt için etken bir maddedir.Bu maske cildinizin yenilenmesini sağlayarak bebek gibi yumuşak bir cilde sahip olmanızı sağlar. Belli bir yaştan sonra özellikle bayanlar için büyük bir sorun olan cilt kırışıklıkları için " paça maskesi " uygulayabilirsiniz. Türk kahvesi maskesi nasıl hazırlanır ? Kakao tozu ( 4 yemek kaşığı – tatlandırıcı bulunmayan ) Kahve tozu ( 4 yemek kaşığı – Türk kahvesi ) Süt ( 8 yemek kaşığı – tam yağlı ) Yağlı ciltler limon suyu ( 1 yemek kaşığı eklenebilir ) Kuru ciltler bal ( 2 yemek kaşığı eklenebilir ) Türk kahvesi maskesi hazırlanışı : Verilen ölçüle...

Şekersiz içilen kahve vücutta ki yağların yakılmasına yardımcı oluyor. Kültürümüzün vazgeçilmez olan içeceği Türk kahvesi ile zayıflamanız mümkün. Başlıkta belirttiğim gibi haftada 10 kilo verebilirsiniz fakat bu kilolu bayanlar için. 50 kilo olan bir baya, 1 hafta sonra 40 kilo olmayı beklemesin :) Lafı fazla uzatmadan diyete geçelim ... Türk kahvesi ile haftada 10 kilo zayıflatan diyet Pazartesi Sabah : Bir fincan şeker ilave etmeden Türk kahvesi veya nescafe içerek, yanında 2 dilim tam buğday ekmeğinden yaptığınız peynirli sandviç, Öğle : 2 adet haşlanmış yumurta ve bununla birlikte 1 dilim tam buğday ekmeği, Akşam : Bu öğünde ekmek tüketilmiyor ve bol yeşillikli salata ve ızgarada pişen 3 parça kuzu pirzola, Salı Sabah : Bir fincan şekersiz Türk kahvesi veya nescafe içerek yanında 2 dilim tam buğday ekmeğinden yaptığınız peynirli sandviç, Öğle : 3 adet ızgarada pişmiş köfte ve bununla birlikte bol yeşillikli salata Akşam : Sınırsız Sebze yemeği içecek olarak yağsız ...

Türk Kahvesi Kültürümüz ve Sağlımıza Etkileri Biz türklerin dünya çapında bilinen kendimize has özelliklerimiz vardır.Mesela lokumumuz,kebab ve dönerimiz,nargilemiz ve bunun gibi bir çok şey sayabiliriz. Bunlardan bir taneside türk kahvesidir. Türk kahvesi bizim topraklarımızda 600 yıldır içilir. Öyle bir oturmuş ki kültürümüze kahve içmeden kız vermeyiz, misafir geldiğinde kahve ikram etmeden göndermeyiz. Ve kahve içerken edilen hoş sohbetin kırk yıl hatrı var deriz. Türk kahvesini adını halkımıza has olan hazırlama şeklimiz, pişirmemiz ve ikram etme yöntemlerinden almıştır. Kendisine özgü geleneğiyle özel bir tadı, kokusu, köpüğü vardır. Peki bizler için bu denli önemli olan türk kahvesinin sağlımız için önemi ne ? Yararlı mı yoksa zararlı mı ? Bizde bu konuya değinmek istedik. Faydaları ; • Kolesterolü düşürmede etkili. • Ağrı kesicilerin etkisini oranında artırır. • Göğüs kanserinin riskini azaltır. • Astım tehlikesini azaltır. • Kahve girişkenliği arttırır. • Yarı...