Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Ne yeseniz kilo mu alıyorsunuz? Kilo verdiren yiyecekler ile başınız dertte mi? İşte bugünkü yazımızda kilo verdiren besinler hakkında ayrıntılı bir inceleme yapmak istiyoruz. Kilo verdiren yiyecekler hakkında bilgi sahibi olmanız etkili kilo verme yolları arasındadır. Kilo verdiren mucize yiyecekler Bu yazıda yer alan kilo verdiren besinlerin en etkili şekilde kilo vermenize yardımcı olması için bazı kurallara dikkat etmeniz kesinlikle şarttır. Yoksa hiç bir besin düzensiz bir beslenme programına sahip olduğunuz taktirde kilo verdirmez, aksine kilo aldırır. Hangi yiyeceklerin kilo yaptığını, hangi yiyeceklerinde yağ yaktığını bilirseniz kilo vermek o kadar da zor değil. Tabi ki içecekler için de geçerli. Bazı besin maddelerinin özelliği kilo verdirici olmasıdır, Araştırma mucizeyi garantilemiyor ancak bu besinleri yiyerek kilo vermeniz mümkün. Siyah fasulye Siyah fasulye lif ve protein açısından oldukça zengin olmasına...