Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
DR. Ender SARAÇ'ın tavsiyelerine göre; Akşam yemeklerini erken saatte yemeye gayet göstereceğiz. Kivi, taze maydanoz, sivri biber, limon ve taze domates tüketmeliyiz. Maden suyu, ayran, doğal meyve suyu içilmeli. Sıcak su içme alışkanlığını tekrar kazanılmalı. Günde 7-8 çay fincanı sıcak su içilmeli. Sıcak bitki çayları, ıhlamur, adaçayı, mate, kuşburnu, rezene, zencefil, beyaz çay ve kekik çayı içilmeli ZAYIFLAMA ÇAYI 1 çay kaşığı yeşil çay, 1 çay kaşığı mate yaprağı, parmak ucu kadar zencefil, 1 tutam mısır püskülü ve 1 tane karanfil 1 çay fincanı suda 1-2 dakika kaynatın. 3-4 dk demledikten sonra içilebilir. Günde 2-3 fincan tüketilmelidir.