Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Yumurtalar, protein depoları oldukları için, kendinizi daha uzun süre tok hissetmeniz normal. Birçok üniversite tarafından, aynı anda 30 obezite hastası ve şişman kadınlar üzerinde uygulanan bir araştırmada, iki dilim tostla ile beraber, düşük kalorili meyve salatası ve sütlü omlet tüketen bayanlar, simit ile kahvaltı eden kadınlara göre gelecek 36 saat boyunca daha az yemek yemişler. Sabah tüketildiği takdirde, bizlerin 36 saat boyunca daha az yemek yememizi sağlayan bu yumurtanın içerisindeki protein sayesinde, fazla kilolardan kurtulabilir. Uygulayacağımız bu yumurta diyeti ile, 14 günde toplam 9 kilo verebileceğimiz söyleniyor. Kahvaltı Standart : 1 adet greyfurt, 1 veya 2 yumurta, çay yada sade kahve. PAZARTESİ Öğle yemeği: 2 yumurta, greyfurt. Akşam yemeği: 2 yumurta, karışık salata, 1 dilim kızarmış ekmek, greyfurt ve kahve. SALI Öğle yemeği: 2 yumurta, domates, kahve. Akşam yemeği: Biftek, domates, salatalık, marul, zeytin, kahve. ÇARŞAMBA Öğle yemeği:...