Sağlıklı Besin - Yaşam ve Sağlık Blog'u

        Meyve yemenin genel olarak zayıflamaya yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ancak; hangi meyveleri ne zaman yediğimizin önemi çok büyüktür. Zayıflamak için lifli, sulu ve antioksidan içeren meyveler tüketmeliyiz.                  Bu meyveler hangileri şimdi bu meyveleri inceleyelim; KAYASI :  Az bilinen ama özel bir öneme sahip yaz meyvesidir.Kayasının kalorisi çok düşüktür. 100 gr kayasıda 60-70 kalori bulunmaktadır. Olgunlaşmamış kayasıda bu oran daha düşüktür. Yoğun lifli yapısı nedeniyle sindirim esnasında mide ve bağırsaklara kayasının kendi kalorisine yakın miktarda enerji harcatarak sindirim sağlandığı için vücuda kalori artısı bulunmaz. Vücuttan toksin atmak için ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, içerdiği yoğun fosfor, çinko ve magnezyum elementleri zekayı geliştirir. İç organların çalışma düzenini sağlar ve yaşlanmayı geçiktirir. Yani kayası sadece kilo ve...

Sizler için aklınıza gelen bir çok meyve ve sebze ürününü ve uygun fiyatlara mutfak alışverişi yapabileceğiniz online alışveriş sitelerini bir araya topladık. Seramdan.com Antalya'nın Kumluca ilçesinde yer alan ve 25 yıldır faaliyet gösteren, güvenilir ve sağlıklı bir gıda üretimi yapan firma. Seralardan taze toplanan sebze ve meyveler hijyenik olarak paketlenerek müşterilere ulaştırılıyor. Müşteri memnuniyeti oldukça önemli ve saat 12:00' a kadar verilen siparişler gün içinde kargoya teslim ediliyor. N11.com (market11) Market11 bölümünü açan n11.com'da standart market alışverişinizi yapmanız mümkün. Kategoriler arasında meyve ve sebze alışverişi yapmanızı sağlayan kısımlar da mevcut. Meyve ve sebze kategorilerinde çok fazla ürün bulunmasa da mutfağınız için gerekli bir çok yiyecek ve içeceği market11'den temin etmeniz mümkün. 50 tl ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo imkanı sağlıyor. Nazillisepeti.com Doğal dünyanın kapılarını tüketicilerine ...