Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Son dönemde adından sıkça bahsedilen bir gıda haline gelmesinin sebebi; bayanların chia tohumunu zayıflamak için kullanmasından kaynaklanıyor. Bayanlar kilo vermek ve sağlıklı yaşam için diyet listesi ve egzersiz programlarına verdikleri önem kadar tüketilen besinlere de önem vermektedir. Bu doğrultuda son dönemde chia tohumu yüksek lif içeriğine ve düşük kaloriye sahip olmasından dolayı bayanların gözdesi haline gelmiştir. Ayrıca tok tutma özelliğine de sahiptir. Peki chia tohumu (çiya tohumu) nedir ? Chia tohumu Salvia Hispanica adı ile anılan nane ailesinin bir cinsidir. Yüksek lif değerine sahip, düşük kalorili, glüten içermeyen, kaliteli protein ve aminoasit kaynağıdır. Chia tohumları hem tane olarak hem de öğ...