Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Doğum sancısını azaltan D vitamini ABD' de yapılan bu araştırmada kadınların doğum esnasında çektikleri doğum sancılarında en büyük önlemin D vitamini olduğu belirlendi. D vitamini eksikliği bulunan kadınların doğumu daha sancılı geçirdiği ve daha fazla ağrı kesiciye ihtiyaç duyduğu belirtildi. D vitamini Bilim adamları, araştırmaya katılanların kanındaki D vitamini düzeyini doğumdan önce belirleyerek, bu oranı doğum sırasında verilen ağrı kesicilerin miktarıyla karşılaştırdı. Buna göre D vitamini yüksek olan kadınların doğum esnasında daha az ağrı kesiciye ihtiyaç duyduğu belirlendi. Araştırmaya imza atan bilim adamlarından Dr. Andrew Geller, gebelik döneminde kadınların kanındaki D vitamini oranının genel olarak azaldığını belirterek, bu vitamin düzeyinin düşmesinin engellenmesi, daha az ağrılı bir doğum geçmesini sağladığını vurguladı.