Fazla kilolara elveda : 1 haftada 4 kilo verdiren çay

Sadece bir hafta içinde daha zinde, daha hafif ve daha ince olmak istemez misiniz ? Biraz hareketlenerek, biraz boğazınıza hakim olarak ve evde hazırlayacağınız bu doğal çayı tüketerek bir hafta içinde dört kiloya veda etmek mümkün. Kendinize bir güzellik yaparak bu haftayı yeni bir başlangıç olarak kabul edebilirsiniz. Vücudunuza kimyasallarla ve doğal haplarla eziyet etmeden, günde sadece üç bardak bu çaydan tüketerek nasıl kilo vereceğimizden bahsedelim.
Malzemeler:

- 1 orta boy limon 

- 1 kabuk tarçın

- 2 orta boy elma

- 1 tatlı kaşığı karanfil

Fazla kilolara elveda : 1 haftada 4 kilo verdiren çay

- 1 tatlı kaşığı karabiber

Hazırlanışı: 
Öncelikle limon ve elmayı iyice yıkayın. Kabuklarını soymamak şartı ile çekirdekleriyle beraber 3 litre suyun içine koyun. Diğer malzemeleri de suyun içerisine karıştırın. Elmalar yumuşayıncaya kadar suda kaynatın ve ocaktan alarak süzün. İçeceğinizi günde 3 kere tüketebilirsiniz ( sıcak ya da soğuk fark etmez ). Dikkat etmeniz gereken husus ise, karışımı yemeklerden 10 dakika önce tüketmeniz. Bu şekilde bir hafta boyunca devam ederek hem ödem atacak hem de inceleceksiniz. Ayrıca metabolizmanız yavaş ise hızlandırarak sindirim sisteminizi düzenlemeye yardımcı olacak. Bir hafta içinde etkisini göstermeye başladığında, yorumlarınızı bekliyorum bayanlar :)

loading...