Ana içeriğe atla

Öne Çıkan Yayın

Tarçın – Bal Maskesi Nasıl Yapılır ? Faydaları Nelerdir ?

Günlük kullanıma uygun  bal ve tarçın  maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal  ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Hamilelikte baş dönmesi nasıl geçer ?

Hamilelikte Baş Dönmesi Nasıl Geçer

Özellikle hamileliğin ilk üç aylarında meydana gelen ve genel olarak görülen baş dönmesi fiziksel olarak kabul edilir. Meydana gelen bu baş dönmeleri dinlenildiği takdirde hafifleyecektir. Fakat bu dönemde bütünüyle ortadan kalkması olanaksızdır.

Hamileliğin ikinci üç aylık kısmında, fiziksel olarak tanımlanan bu baş dönmeleri kaybolmaktadır. Eğer hamileliğin ilk üç ayından sonra hamile bayanlarda baş dönmeleri devam ediyor ise, fiziksel sebeplerden başka sebepler aranmaktadır. Bu gibi durumlarda hamile bayanların doktoruna danışıp baş dönmelerinin sebebinin neye bağlı olduğunu, bir hastalık olup olmadığını araştırmaları gerekmektedir.

Tansiyon düşmesi, kansızlık, şeker hastalığı gibi hamilelik süresince görülmekte olan ve hamilelerde baş dönmesine sebep olan hastalıklar doktorlar tarafından basit tedaviler ile giderilmektedir. Tedavi sonuç verdiğinden hastalıklardan dolayı meydana gelen baş dönmelerinden kurtulmuş olacaksınız.
Hamilelikte baş dönmesi nasıl geçer ?
Hamilelikte baş dönmesi nasıl geçer ?
Hamile bayanların bu gibi sorunları yaşamamaları için dikkat etmesi gereken hususlar vardır. Uzun süre boyunca ayakta durmak, ani hareketlerde bulunarak dengenin sarsılmasına neden olmak, sıcak havalardan korunmamak, düzensiz beslenme gibi hususlar baş dönmelerini tetiklemektedir. Bu nedenle hem kendiniz hem de bebeğiniz için daha dikkatli davranmalı, herhangi bir problem yaşandığında uzman doktorunuza danışmalısınız.

Ayrıca daha önce yazmış olduğumuz Gebelikte mide şikayetleri neden olur ? Nasıl önlem alınmalıdır ?  başlıklı yazımızda oldukça faydalı bilgiler yer almaktadır.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Yeşil mercimeğin zayıflamaya etkisi

S ofralardan eksik edilmemesi gereken yeşil mercimeği sevenler oldukça şanslı. Çünkü bu sağlıklı besin tam bir şifa kaynağı. Bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını, bağışıklık sisteminizin güçlenmesini ve zayıflamayı istiyorsanız bu besini sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. Yeşil mercimek bol miktarda lif içerir. Lifler, bitkilerin hücre duvarında bulunan bileşenlerdir. Tüketim ile mideye girdikten sonra şişerek hacim oluştururlar. Böylece daha kısa sürede tokluk hissi oluşur, açlık hissi azalır ve diyete uyum sağlar. Bitkisel protein yönünden zengindir. Besinlerin, ısı etkisiyle metabolizma hızını artırır. Sindirime bağlı harcanan enerji artacağı için, zayıflama sürecinde mükemmel sonuçlar verir. Yeşil mercimek bir fitoöstrojendir. Yani kısmende olsa vücutta östrojen etkisi gösteren ilaç gibi bir sağlıklı besindir. Menopoz semptomlarını hafifletir. Rahim ve meme kanseri gibi hormon bağımlı kanserlerden koruyucudur. Fakat bu tür hastalıkların tanısını alan hastaların, kısmi öst...

Cennet elması nedir,faydaları nelerdir ve nasıl kurutulur

Cennet elması (hurması) ;halk arasında Trabzon hurması da denilen bu meyve kışın yaprakları dökülen,seyrek dalları olan bir ağaçtır.Saymakla bitmeyen faydaları vardır.Portakal renginde ve sert iken toplanır ve olgunlaşması için bir süre bekletilir. Kullanım alanları : Kurutması yapılır.Reçeli,marmelatı,bebeklerde ek gıda döneminde yoğurtla karıştırıp verilebilir.Faydalarını anlatmaya başlamadan önce,kurutma işlemi nasıl yapılır anlatmak istedim ; Not : Kurutma işleminin resimli anlatımı aşağıda yer almaktadır. Henüz olgunlaşmamış ham meyveler sapları koparılmadan toplanır.Tercihen büyük,hasarsız meyveler kullanılır.Elma sertliğindeki cennet elmalarının kabukları soyulduktan sonra ise saplarından aralıklar kalacak şekilde birbirlerine değmemesi için bağlanır.Bağladığınız hurmaları kaynamış suyun içerisinde maksimum 10-15 dk bekletip çıkarıyoruz.Bu aşamadaki amaç meyvenin pişmesi değil çabuk kurumasını sağlamaktır.Suyun içine bir miktar kekik koyarsanız eğer küflenmesini de önlemi...

Tarçın – Bal Maskesi Nasıl Yapılır ? Faydaları Nelerdir ?

Günlük kullanıma uygun  bal ve tarçın  maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal  ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ