Ana içeriğe atla

Öne Çıkan Yayın

Tarçın – Bal Maskesi Nasıl Yapılır ? Faydaları Nelerdir ?

Günlük kullanıma uygun  bal ve tarçın  maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal  ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Doğum için hastaneye giderken neler hazırlamalıyım ?

Doğum için hastaneye giderken neler hazırlamalıyım ?

Her anne adayının aklında mutlaka bu soru vardır . “Doğum için hastaneye giderken neler hazırlamalıyım?”. Biz de sizler için aklınızdaki soru işaretine cevap bulmaya çalışacağız.

Öncelikle doğum yapacağınız hastanenin eğer varsa web sitesinden ya da telefonla iletişime geçerek hastanenin size sunduğu imkanları öğrenmenizde fayda var. böylelikle ihtiyaç duymadığınız eşyaları evde bırakarak yükünüzü hafifletebilirsiniz.

Hem kendiniz için hem bebeğiniz için eşya alacağınızdan tek çanta mı yoksa ayrı ayrı çantalar mı hazırlayacağınıza karar verdiğinizi düşünerek kendiniz için gerekli olanlardan bahsedelim ;

Mutlaka olması gerekenler

  • 2 veya 3 takım gecelik-pijama almanızı öneririz.Bebeğinizi emzirebilmeniz için önden düğmeli olanları tercih etmeniz size kolaylık sunacaktır.
  • Sabahlık,çorap,terlik,bol miktarda iç çamaşırı,ve temizlik ürünleri (diş macunu,diş fırçası,sabun,havlu,parfüm vs.)
  • Bol miktarda hijyenik ped ve en az iki adet emzirme sütyeni. Meme uçlarınızı korumak için hazır satılan kompresler,krem ve temizlik için kullanacağınız mendil almayı unutmayınız.
  • Kirli çamaşır torbası almanızda da fayda var.

Ayrıca eğer bebeğiniz için günlük tutmayı yada içinizden geldiği gibi bir şeyler yazmak isterseniz yanınızda defter ve kalem götürmeyi unutmayın. Varsa fotoğraf-video kameranızı yanınızda götürmeniz bu özel günü ölümsüzleştirmek için çok önemli.Fotoğraf ve videolarınız ilk günün mutluluğunu ve güzelliğini ilerde tekrar yaşamanızı sağlayacaktır.

Bebeğiniz için

  • Kişisel bakım seti : Bebek şampuanı, saç fırçası ,emzik (eğer isterseniz ) , ıslak mendil gibi bakım ürünleri.Bazı bebeklerin tırnakları gerçekten uzun olabildiği için yanınızda tırnak törpüsü götürmenizde fayda var.
  • Bebek kıyafetleri : üç adet zıbın ve yine 3 adet uzun kollu,bacaklı body  (tulum) ya da pijama .Başlık, patik, çorap, eldiven, mevsime uygun yelek ve ya hırka ( 1 den fazla almanızda fayda var ) .
  • Eve dönüş : Hastaneden çıkarken bebeğinizi taşımanız için bir portbebe ve bebek bakım çantası listeye ekleyebilirsiniz. Yine mevsimine uygun olarak şapka , üstünü örtmek için battaniye alabilirsiniz.Ayrıca bebek koltuğunuzu da önceden arabanızın arka koltuğunu monte etmenizde fayda var.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Yeşil mercimeğin zayıflamaya etkisi

S ofralardan eksik edilmemesi gereken yeşil mercimeği sevenler oldukça şanslı. Çünkü bu sağlıklı besin tam bir şifa kaynağı. Bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını, bağışıklık sisteminizin güçlenmesini ve zayıflamayı istiyorsanız bu besini sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. Yeşil mercimek bol miktarda lif içerir. Lifler, bitkilerin hücre duvarında bulunan bileşenlerdir. Tüketim ile mideye girdikten sonra şişerek hacim oluştururlar. Böylece daha kısa sürede tokluk hissi oluşur, açlık hissi azalır ve diyete uyum sağlar. Bitkisel protein yönünden zengindir. Besinlerin, ısı etkisiyle metabolizma hızını artırır. Sindirime bağlı harcanan enerji artacağı için, zayıflama sürecinde mükemmel sonuçlar verir. Yeşil mercimek bir fitoöstrojendir. Yani kısmende olsa vücutta östrojen etkisi gösteren ilaç gibi bir sağlıklı besindir. Menopoz semptomlarını hafifletir. Rahim ve meme kanseri gibi hormon bağımlı kanserlerden koruyucudur. Fakat bu tür hastalıkların tanısını alan hastaların, kısmi öst...

Cennet elması nedir,faydaları nelerdir ve nasıl kurutulur

Cennet elması (hurması) ;halk arasında Trabzon hurması da denilen bu meyve kışın yaprakları dökülen,seyrek dalları olan bir ağaçtır.Saymakla bitmeyen faydaları vardır.Portakal renginde ve sert iken toplanır ve olgunlaşması için bir süre bekletilir. Kullanım alanları : Kurutması yapılır.Reçeli,marmelatı,bebeklerde ek gıda döneminde yoğurtla karıştırıp verilebilir.Faydalarını anlatmaya başlamadan önce,kurutma işlemi nasıl yapılır anlatmak istedim ; Not : Kurutma işleminin resimli anlatımı aşağıda yer almaktadır. Henüz olgunlaşmamış ham meyveler sapları koparılmadan toplanır.Tercihen büyük,hasarsız meyveler kullanılır.Elma sertliğindeki cennet elmalarının kabukları soyulduktan sonra ise saplarından aralıklar kalacak şekilde birbirlerine değmemesi için bağlanır.Bağladığınız hurmaları kaynamış suyun içerisinde maksimum 10-15 dk bekletip çıkarıyoruz.Bu aşamadaki amaç meyvenin pişmesi değil çabuk kurumasını sağlamaktır.Suyun içine bir miktar kekik koyarsanız eğer küflenmesini de önlemi...

Tarçın – Bal Maskesi Nasıl Yapılır ? Faydaları Nelerdir ?

Günlük kullanıma uygun  bal ve tarçın  maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal  ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ