Sağlıklı Besin - Yaşam ve Sağlık Blog'u

MALZEMELER 1 Tatlı kaşığı susam yağı Yarım tatlı kaşığı tatlı badem yağı Yarım tatlı kaşığı hint yağı 2 adet deksapentol etken maddeli ampul 2 adet E vitamini ampul UYGULANIŞI Malzemeler buhara tutulmuş ve yumşatılmış saça ılık olarak yedirilir. 1 saat bekledikten sonra ılık su ile ve yumuşak bir şampuanla hafifçe yıkanır.

3-4 parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil 1 büyük bardak su ile 6 dk kaynatılmalı. İçine 2 iri diş hafif ezilmiş sarımsaklar konulur. 5 dk demleyin ve süzün. 1 çay kaşığı limon suyu eklenir ve çok az bal konulur. Ilık-sıcak arası günde 2 fincan ne tok ne aç karnına içilir.

1. CARROT Rabbits multiply why do you think so ? Carrot airports in sex hormones that activate the component due . Professor Dr. Ibrahim Adnan Saracoglu says ` natural viagradır` carrots 2- WATERMELON According to a survey conducted with the support of the US Department of Agriculture , thanks to the relaxation of body and substance to the essence of citrulline watermelon for expanding the blood vessels 'natural viagra ' as described. 3- PISTACHIO Protein and contains plenty of vitamin E . It enables the stimulation of sexual desire . for a happy marriage , we need to aphrodisiac foods. 4- SUNFLOWER SEEDS Sexual desire is increasing , but causing an increase in acne and weight gain. You'll choose from one ! 5- oatmeal In particular, expenses of sexual desire in women . Regulate hormones and increases the resistance of the body . If you want to enclose each morning oatmeal walnut milk , nuts, and p...

Avocado mask is most often used in natural skin masks . A mask is applied to all skin types . It is a mask that you can practice at home skin care. Deeply moisturizes the skin is the most important feature . When used regularly, it ensures that the skin is very smooth , no wrinkles are caused by skin dryness. 1 times this week proposed applying the mask protects the skin from the sun's UV rays in summer. 1 avocado avocado mask preparing to divide 2 Remove the core and away from the shell with a spoon . Mash avocado with a spoon to take more comfortable in your skin. The shell prior to the implementation of avocado mask creeps into every part of your face. This application cleans oil and dirt from your skin. Wait 3-4 minutes to apply the mask. Then apply it to your face , including your neck with the help of a spoon. After waiting 10 minutes, rinse with warm water.

Avokado maskesi doğal cilt maskeleri  arasında en sık kullanılan maskedir. Her cilt tipine uygulanabilir bir maskedir. Evde pratik cilt bakımı yapabileceğiniz bir maskedir. Cildi derinlemesine nemlendirmesi en büyük özelliğidir. Düzenli olarak kullanıldığında cildin çok yumuşak olmasını sağlıyor, cilt kuruluğundan kaynaklanan kırışıklıkları yok ediyor. Haftada 1 kez uygulanması önerilen bu maske yaz aylarında güneşin UV ışınlarından cildi korur. Avokado maskesini hazırlarken  1 avokadoyu 2 bölüp çekirdeğini çıkarın ve bir kaşık yardımıyla kabuğundan ayırın. Avokadoyu cildinize daha rahat sürebilmek için kaşık ile ezin. Avokado maskesinin uygulaması için önce kabuğunu yüzünüzün her bölümüne sürün. Bu uygulama cildinizdeki yağları ve kirleri temizler. Maskeyi uygulamak için 3-4 dk bekleyin. Daha sonra kaşık yardımıyla boyun bölgeniz dahil olmak üzere yüzünüze uygulayın.  10 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulanın.

Evde pratik olarak yapılabilecek Armut maskesi  ciltte oluşan ölü derileri gidererek canlı ve parlak görünümünü sağlar.Aynı zamanda cildinize zarar vermeden peeling yapmanızıda sağlar. Yüzünüzde sivilcelerden oluşan lekeleri ve renk bozukluğunu önler ve kırışıklıkların giderilmesinde yardımcı olur. 1 adet armut - 1 tatlı kaşığı yoğurt - 1 tatlı kaşığı limon suyu armut maskesinin yapılışı için yeterlidir. Armudu rendeledikten sonra yoğurt ve limon suyu ile karıştırıyoruz. Limon C vitamini olduğu için cilde canlılık verir ve cildin rengini açar, yoğurt ise cilde pürüzsüzlük verir. Ilık suyla yüzümüzü yıkadıktan sonra hazırladığınız armut maskesini dairesel hareketlerle yüzünüze sürünüz. Göz torbalarını kırıştırma ihtimali olduğu için göz çevrelerinize sürmeyin.

1. GÜN SABAH Kahve-çay-bitki çayı Light beyaz peynir (sınırsız) Haşlanmış yumurta ARA ÖĞÜN Light yoğurt Maydanoz, dereotu, tere, roka vb otlardan sınırsız ÖĞLEN Fırın poşetinde tavuk - yarım soğan ve sınırsız sarımsakla baharat ilave edilebilir Light yoğurt ARA Light ayran Yulaf kepeği galetası AKŞAM Izgara kırmızı et - dana eti yağsız Maydanoz, dereotu, tere, roka vb otlardan sınırsız Light ayran - yoğurt 2. GÜN SABAH Kahve-çay-bitki çayı Peynirli, maydonozlu omlet ARA ÖĞÜN Light ayran ÖĞLEN Ekmeksiz yoğrulmuş köfte Light yoğurt ARA Light süt Yulaf kepeği galetası - tatlı versiyonu AKŞAM Fırında balık Maydanoz, dereotu, tere, roka vb otlardan sınırsız 3. GÜN SABAH Kahve-çay-bitki çayı Jambon Light beyaz peynir (sınırsız) Haşlanmış yumurta ARA ÖĞÜN Sütlü kahve ÖĞLEN Çöp şiş Light ayran ARA Sınırsız baharlı ot Yulaf kepeği galetası - tatlı versiyonu AKŞAM Hindi külbastı Maydan...