Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
İyi bir beslenme programı, otlar ve doğal çaylar ile toksinlerden arının, vücudunuzu dinlendirin, güzelliğiniz gölgelenmesin. Yemeklerde : Sarımsak ve maydanoz tüketmeye özen gösterin. Tercihen çiğ olabilir. Zencefil ve kırmızı biber de tüketmeye unutmayın. Çorbalarınza ilave ederek hem lezzetli olmasını sağlamış olursunuz hemde cilt sağlığınızı korumuş olursunuz. Yemek aralarında : Ihlamur , zencefil , meyankökü , papatya gibi arındırıcı özellikli çaylar tüketin. Sabah : Bir bardak ılık suya bir kaşık elma sirkesi yada bir kaşık limon suyu ilave ederek için. Akşam : Papatya çayının rahatlatıcı özelliğide olduğu için uyku içinde idealdir. Güzelliğinizi 'kirleten şeylerden kurtulun ! İdeal beslenme : - Kişinin haftada en az bir kez vücudunu arındırması gerekiyor. Örneğin bir gün boyunca sadece içme suyu, evde sıkılmış meyve suyu ve çiğ meyve-sebze tüketmesi öneriliyor. - Organik gıda tüketimi konusunda özen gösterin. - Şarküteri etler, sakatat,...