Elmanın Cilde Ve Vücuda Faydası

Elmanın Cilde Ve Vücuda Faydası

Elmanın faydaları ve Bayanların Güzellik Sırları

Elma hemen hemen her mevsimde bulunur fakat genellikle kış aylarının vazgeçilmez besinidir. Çok besleyici olmasının yanında vücudunun sağlığına dikkat eden ve cilt bakımı için zaman harcayanlar için birebirdir. Cilt Bakımı için elmanın sayısız faydaları vardır. Güzellik sırları için öneriler arayanlara işte bu mucizeyi denemelerini tavsiye ediyorum.

Cilt Bakımı ve Güzellik Sırları arayanlara " elma" diyoruz.

Elmanın cilde faydaları:



1- Elma cildi parlatır ve aydınlatır. Cilde çok doğal bir ışıltı verir. Bunun sebebi elmanın kolojen bakımından çok zengin olmasıdır. Bu kolojen sayesinde elma cildinizin pürüzsüz ve genç kalmasını sağlayacaktır. Özellikle kırmızı elmayı yemek cildinize pembemsi bir ışıltı ve parlaklık kazandıracaktır.

2- Cildi nemlendirir. Bir dilim elma kesilerek suyu bitene kadar yüzünüze sürmek, yüzünüzü hem nemlendirir. Hem de temizlemenize yardım eder.

3- Yaşlanma karşıtı birçok etkisi vardır. Cilt bakımı için özen gösteren bayanların düzenli elma tüketimi ciltte oluşan ince çizgilerden ve zamanla oluşan kırışıklıklardan kurtulmanızı sağlayacaktır. Elma maskesi donuk ve kırışık cildinizi düzeltir. Rendelenmiş bir elmayı yüzünüze sürün ve15-20 dakika yüzünüzde bekletin. Ayrıca bu maske cildinizi iyileştirir ve temizler.

4- Güneş ışınlarına karşı koruma sağlar. Elma içeriğindeki güneş ışınlarına karşı ekstra sağlayan bazı maddelerle güneş koruması sağlar. Elma ile güneş yanıkları tedavi edilebilir ve bu yanıkların soyularak leke kalmasını engeller. Güneş yanıklarına karşı rendelenmiş elma ile bir çay kaşığı gliserin karıştırılır ve bu karışım cilde sürülerek 15 dakika bekletildikten sonra ılık suyla temizlenir.

5- Akne ve leke tedavisinde kullanılabilir. Elmayı ezip süt kreması ile karıştırılan elmayı yüzünüze sürerek, yüzünüzdeki akne ve lekelerden kurtulabilirsiniz. Bu macunu yüzünüze sürerek 5 ile 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz. Elmanın aynı zamanda serinletici etkisi de vardır. Bundan dolayı akne ve güneş yanıklarına karşı rahatlama sağlar. Bir dilem elma 1 saat buzdolabında bekletilip çıkarıldıktan sonra güneş yanığı olan ya da akneye meyilli cilde uygulanırsa rahatlama sağlanacaktır.

6- Güzellik sırları denilince akla elma gelmesi çok doğaldır. Elma çok iyi bir toniktir. Elma ve elma suyu sirkesi cildinize gerginlik kazandırabilir. Çok özel bir toniktir. Elma suyu sirkesi gözeneklerdeki yağı temizleyerek akne oluşumuna engel olur. Elma suyu ayrıca ciltteki PH seviyesini dengeleyerek cildin kendi yağlarının dengelenmesini de sağlar. Bir parça pamuğa elma sirkesine batırarak yüzünüzü bununla silebilirsiniz.

7- Cilt kanserini önler. Elmanın içeriğindeki A vitamini cilt kanserine yakalanma riskini azaltır. Bir büyük elma günlük A vitamini ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılar.

 Elmanın vücuda faydaları:



1- Beyin ve sinir sisteminin zararlı toksinler nedeniyle tahrip olmasıyla nörotik rahatsızlıklar meydana gelir. Elma bu zehirli toksinlere karşı faydalı hücreleri sağlamlaştırır ve etkili hale getirir. Bu nedenle elma beyin ve sinir sisteminin doğal koruyucusudur.

2- Kansere karşı elma oldukça faydalıdır. Özellikle sindirim sistemi kanserlerinde tam bir savaşçıdır. İçeriğindeki anti oksidanlar nedeniyle akciğer ve mide kanserine karşı çok etkilidir. Ayrıca kolon kanserine karşı da elma tüketilmesi tavsiye edilir.

3- Elma astım içinde kullanılmaktadır.

4- Elmanın kalp damar sistemi ile ilgili de oldukça önemli faydaları vardır. Ayrıca hipertansiyon hastaları içinde önerilmektedir.

5- Elma kolestorol düşürme özelliği de vardır.

6- Kemik gelişimi içinde çok faydalı bir meyvedir.