Ana içeriğe atla

Öne Çıkan Yayın

Tarçın – Bal Maskesi Nasıl Yapılır ? Faydaları Nelerdir ?

Günlük kullanıma uygun  bal ve tarçın  maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal  ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Ahmet Maranki'den Migrene iyi gelen kürler

"Şifalı bitkiler yardımıyla migrene iyi gelen kürler hazırlayarak migreni tedavi edebileceksiniz" diyen Ahmet Maranki migrene iyi gelen şifalı bitkileri açıkladı.Bitkisel karışımlar ile hazırlanan çaylar ile migrene iyi gelen sıcak içecekler tüketebilirsiniz.

Migren hastalığı hemen hemen herkeste görülebilen ağrılı bir hastalıktır.Ataklar şeklinde ortaya çıkmaktadır ve kendini ışığa ve ses aşırı duyarlılık,bulantı ve kusma gibi belirtiler ile belli eder.Migren hastalığı olanlar şifalı bitkilerin gücünden faydalanarak alternatif bir tedavi yöntemi uygulayabilirler.

Migrene iyi gelen bitkisel formüller:
10 gram kadar oğulotu yaprağı ufaladıktan sonra 1 bardak kaynar suyun içine atılır. 10 dakika kadar bekletildikten sonra içilir.Bu içecek günde aynı şekilde 3 kez içilmelidir.

Migren ağrısı başladıktan sonra telvesi bol,sade ve soğuk bir kahve içerek ağrıyı kesebilirsiniz.Türk kahvesinin faydalarını buradan okuyabilirsiniz:
http://www.sagliklibesin.net/2014/09/turk-kahvesi-kulturumuz-ve-saglmza.html

1 bardak kaynar suyun için 2-3 gram kekik atılır. 10 dakika kadar bekledikten sonra içilir.Bu karışımın aynı şekilde en az 3 kez hazırlayarak içilmesi gerekir.
10-20 gram kadar kediotu kökünü 1 bardak kaynar suya ilave edin.10 dakika bekledikten sonra karışımı tüketin.Bu karışımımız da günde 3 kez tüketilmelidir.

Biber tatlı kaşığı biraz ezilmiş oğulotu,defne ve fesleğen 2 su bardağı kaynar suyun için atılır.15 dakika demlenmesi için beklenir.Elde edilen karışım ılık olarak günde 2-3 bardak tüketilir.Şeker problemi olmayanlar 1 kaşık balla karışımı tatlandırabilirler.Düzenli olarak 1 ay karışımı içmeye devam edilmelidir.

1 bardak suyun içine 2-4 gram arası anason ilave edilir ve 10 dakika bekletilir.Karışım gün içinde 2-3 kez aynı şekilde tüketilmelidir.

Migren nedeniyle başınızda oluşan ağrı noktalarına papatya yağı ile masaj yaparak faydasını görebilirsiniz.

Toz halina getirdiğiniz defne tohumunu 5 gram bal ile macun haline getirilir ve tüketilir.Her gün karışımı yeniden yapmalısınız.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Yunan diyeti ile nasıl kilo verilir?

Ekmek, zeytinyağı ve şarapla kilo verdiren Yunan diyeti, son günlerin en popüler diyeti! Akdeniz diyetinden ayrılan özellikleriyle Yunan diyeti ünlülerin de tercihi. Yunan diyetinin nasıl yapıldığını "The Greek Diet" kitabının yazarları Maria Loi ve Sarah Toland anlatıyor. Yunan halkı Aristo ve Platon’dan beri üç ana besini; ekmek, zeytinyağı ve şarabı içeren geleneksel ve antik bir diyetle sağlıklı ve ince kalmayı başarıyor. Son günlerde popüler olan Yunan diyeti ile ilgili merak edilenleri ve nasıl işe yaradığını  The Greek Diet  kitabının yazarları Maria Loi ve Sarah Toland anlatıyor.  Yunan diyeti ile Akdeniz diyeti aynı şeyler mi?  Aslında geleneksel Yunan diyetinin, bildiğimiz Akdeniz diyetinin temeli olduğunu söyleyebiliriz. Beslenme yaklaşımlarıyla ilgili yapılan araştırmalar, bu diyetin aynı zamanda obezite, kanser, kalp ve diğer ana hastalık risklerini de azalttığını gösteriyor.  1940’larda, beslenme bilimcisi Ancel Keys, “Yedi Ülke Çalışmas...

Alkol ve Sigara Kanser Riskini Ne Kadar Etkiliyor ?

Yapılan araştırmalar sonucunda alkol ve sigaranın kanser riskini artırdığı defalarca ortaya çıktı. Alkolün bir kadehi bile kansere yakalanma riskinizi artırıyor. Bu tehlikeden kaçınmak için alkol ve sigaradan uzak durun. Uzmanlar, alkol kullanan ve sıklıkla sigara içen orta-ileri yaş erkeklerde görülen gırtlak kanserinin; ses kısıklığı, yutmada güçlük ile nefes darlığı gibi yakınmalarla kendini gösterebileceğini belirtti. Bu belirtilerden herhangi biri ortaya çıktığında vakit kaybetmeden mutlaka doktora başvurulmalı diyen uzmanlar, böylece hastalığın erken teşhis edilmesini sağlayarak tedavi şansının artırılabileceğini vurguladı. Memorial Ankara Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Köybaşıoğlu, ses kısıklığı ve gırtlak kanseri ilişkisi hakkında bilgi verdi. Sigara ve alkolün kanser riskini 10 kat artırdığını söyleyen Prof. Köybaşıoğlu, "Kanser oluşumunda bilinen en önemli etken sigaradır. Sigara kullananlarda kansere yakalanma riski, içmeyenlere göre 4-5 kat ...

Yemeğin yanında ekmek tercih edenler daha kolay kilo veriyor !

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yemeğin yanında börek, pilav, makarna yerine ekmek tercih edenlerin daha kolay kilo verdiklerini söyledi.  Diyet yapan kişiler genellikle ekmek yemekten çekiniyor. Ancak  İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya’ya göre, son yıllarda yapılan birçok araştırma bu bilginin yanlış olduğunu gösteriyor. Ekmeği tamamen kesmenin en büyük diyet hatası olduğunu belirten Dr. Kaya,”Yemeğin yanında pilav, makarna, börek yerine ekmek tercih edenler daha iyi ve daha nitelikli kilo kaybı sağlıyor” diyor. Kilo kontrolü için beyaz ekmek yerine tam tahıllı, ruşeymli veya çavdarlı esmer ekmeklerin tercih edilmesini öneren Dr. Kaya, esmer ekmeğin yararları konusunda şunları söylüyor: Zayıflamaya çok yardımcıdır . Çiğnemesi beyaz ekmeğe göre daha zordur, çiğneme duygusunu tatmin edeceği için daha az yemeye neden olur. Esmer ekmek çiğneme sürecinde de leptin hormonu görevini tam yapar. Nöropeptid Y düzeyini azaltır. Bu yolla da iştahı baskılar. Posa bakım...