Günlük kullanıma uygun bal ve tarçın maskesinin hazırlaması ve uygulaması çok basit ve sonucu ise muhteşemdir. Mutfağınızda kullandığınız malzemelerden doğal ve etkili bir güzellik maskesi yapabilirsiniz. Tarçın ve bal ... DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Kış aylarının gelmesiyle beraber cilt kuruluğu en sık görülen problemlerden birisidir. Çünkü kış aylarında havanın nem miktarı düşmektedir. Sert ve soğuk rüzgarlar cildin su yitimini arttırır. Soğuk havanın etkisiyle büzüşen damarlar cildi yeteri kadar besleyemez. Fakat cilt kuruluğunu bu tavsiyeler ile önlemek mümkün.
- Çay ve kahve idrara fazla çıkardığı için ve kafein türevi içerdiği için aşırı tüketimlerde cilt kuruluklarına neden olabilir. Bu nedenle bu tarz içecekleri günde iki bardak tüketmeniz yeterlidir.
- Su, her konuda olduğu gibi kuru ciltler içinde önem taşır. Günde en az 6 bardak su tüketmenizde fayda var.
- Banyo yaptıktan hemen sonra vücut losyonu uygulamayı ve nazik bir şekilde kurulanmayı unutmayın.
- Kolonya, ıslak mendil ve antibakteriyel sabunları kullanmayınız.
- Uzun ve çok sıcak su ile yapılan banyoları tavsiye etmiyoruz. Banyo ürünlerinizi parfümsüz, renksiz ve çok köpürmeyen ürünlerden tercih etmenizde fayda var. Bu konuda cilt doktorunuza danışabilirsiniz.
- Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırmayı unutmayın. Eğer gerekiyorsa buhar makinelerinden temin edebilirsiniz.
- Günde en az 8 saat uyumak cildin sorunlarını tamir eder. Gece yatmadan önce gerekli bakım kremleri ve nemlendiricileri uygulayın.
- Sporun ardından buhar banyosu veya saunaya 10 dakika vakit ayırmanız yeterlidir. Daha fazla vakit ayırmayınız.
- Spor yapmak kanın vücutta dolaşımını arttıracağı için cildinizi rahatlatır. Lakin spor yaparken sentetik olmayan ve rahat giyecekler tercih edin.
- Karbonhidratlar ve basit şekerler cildinizin yapısına zarar verir. Tatlıdan mümkün olduğunca uzak durun.
- Mandalina, portakal, nar gibi meyveler C vitamini bakımından oldukça zengin meyvelerdir. Cildinizin tazeliğini korumak için bu meyvelerden bol bol tüketin.
Ayrıca daha önce paylaşmış olduğumuz Kırışık ciltler için doğal çözüm : Paça Maskesi başlıklı yazımızda faydalı bilgiler yer almaktadır.
- Çay ve kahve idrara fazla çıkardığı için ve kafein türevi içerdiği için aşırı tüketimlerde cilt kuruluklarına neden olabilir. Bu nedenle bu tarz içecekleri günde iki bardak tüketmeniz yeterlidir.
- Su, her konuda olduğu gibi kuru ciltler içinde önem taşır. Günde en az 6 bardak su tüketmenizde fayda var.
- Banyo yaptıktan hemen sonra vücut losyonu uygulamayı ve nazik bir şekilde kurulanmayı unutmayın.
- Kolonya, ıslak mendil ve antibakteriyel sabunları kullanmayınız.
- Uzun ve çok sıcak su ile yapılan banyoları tavsiye etmiyoruz. Banyo ürünlerinizi parfümsüz, renksiz ve çok köpürmeyen ürünlerden tercih etmenizde fayda var. Bu konuda cilt doktorunuza danışabilirsiniz.
- Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırmayı unutmayın. Eğer gerekiyorsa buhar makinelerinden temin edebilirsiniz.
- Günde en az 8 saat uyumak cildin sorunlarını tamir eder. Gece yatmadan önce gerekli bakım kremleri ve nemlendiricileri uygulayın.
 |
| Kuru ciltler için öneriler |
- Sporun ardından buhar banyosu veya saunaya 10 dakika vakit ayırmanız yeterlidir. Daha fazla vakit ayırmayınız.
- Spor yapmak kanın vücutta dolaşımını arttıracağı için cildinizi rahatlatır. Lakin spor yaparken sentetik olmayan ve rahat giyecekler tercih edin.
- Karbonhidratlar ve basit şekerler cildinizin yapısına zarar verir. Tatlıdan mümkün olduğunca uzak durun.
- Mandalina, portakal, nar gibi meyveler C vitamini bakımından oldukça zengin meyvelerdir. Cildinizin tazeliğini korumak için bu meyvelerden bol bol tüketin.
Ayrıca daha önce paylaşmış olduğumuz Kırışık ciltler için doğal çözüm : Paça Maskesi başlıklı yazımızda faydalı bilgiler yer almaktadır.
Yorumlar
Yorum Gönder